Онлайн переводчик http://translate.meta.ua
поменять
По-английски

One on the first duties we owe to ourselves is to keep our bodies in perfect health. If our body suffers from any disorder, our mind suffers with it, and we are unable to make much progress in knowledge, and we are unfit to perform those duties which are required of us in social life.

По-украински

Один на перших обов'язках, які ми винні до себе, - тримати наші тіла в досконалому здоров'ї. Якщо наше тіло страждає від будь-якого безладу, наш розум страждає з цим, і ми не в змозі зробити багато успіхів в знанні, і ми непридатні, щоб виконувати ті функції, які потрібно з нас в соціальному житті.