Онлайн переводчик http://translate.meta.ua
поменять
По-английски

It’s sad that heart disease, hypertension, diabetes, cancer and osteoporosis are robbing so many of the joys that life can bring.

Often, sufferers wished they had protected their health a whole lot better. Given the chance to wind back the clock, they would certainly have lived life differently.

For the rest of us who still have our health, we would do well to be more mindful and to invest in a lifestyle that ensures long-term health.

Let’s start by watching our diet. Below are relevant recommendations and tips from the Malaysian Dietary Guidelines (MDG) 2010.

По-украински

Це сумно, ця сердечна хвороба, підвищений кров'яний тиск, діабет, рак і остеопороз грабують так багато з радощів, які життя може принести.

Часто, страждальники бажали, щоб вони захистили своє здоров'я багато краще. Отримали можливість провітрити назад годинник, вони звичайно мали б прожив життя по-іншому.

Для іншої частини нас, хто все ще має наше здоров'я, ми добре вивчилися б, щоб бути уважнішим і, щоб інвестувати в стиль життя, який гарантує тривале здоров'я.

Давайте розпочинати із спостереження за нашою дієтою. Нижче - релевантні рекомендації і наконечники від Малазійських Дієтичних Директив(MDG) 2010.