Онлайн переводчик http://translate.meta.ua
поменять
По-украински

Фармакологія спортивної медицини - новий і активно прогресуючий в останні роки напрям клінічної та експериментальної медицини. На сьогоднішній день сформовано чітке уявлення про групу недопінгових фармакологічних препаратів, які можуть бути використані у спортивній медицині для вирішення її основних завдань.

До прийому полівітамінних комплексів при заняттях спортом існують наступні показання:

• профілактика гіповітамінозів. Клінічні та субклінічні ознаки гіповітамінозів мають від 20 до 60% спортсменів;

• зростання потреби у вітамінах. Періоди інтенсивних ростових зрушень і статевого дозрівання в дитячому та юнацькому спорті вимагають адекватного застосування вітамінів. Вітамінної дотації вимагає значима зміна будь-якого компонента тренувальної програми: обсягу, інтенсивності, частоти тренувань;

• зміни харчового раціону:

-аліментарна недостатність (зустрічається в дитячому та юнацькому спорті);

- незбалансованість харчування. Навіть ідеальний харчовий раціон дефіцитний на 20-30% необхідних вітамінів;

-зниження калорійності добового харчового раціону менше 2000 ккал на добу при спрямованій регуляції маси тіла;

- різка зміна харчового статусу (сгонка ваги, "чисте" вегетаріанство, пости і пр.)

- споживання великої кількості білка (у тому числі у вигляді харчових добавок і амінокислот);

• різка зміна кліматичних і часових поясів. Застосування вітамінів дозволяє нівелювати вплив десинхронозів, патологічних адаптаційних реакцій;

• спрямована корекція анаболічних, катаболічних і відновних процесів. Вітаміни беруть участь у більшості процесів трансформації енергії, тому залежно від спрямованості тренувальних програм;

• спрямована корекція фізичної та розумової працездатності;

• стан перетренованості;

• відновлення після захворювань і травм;

• порушення вуглеводного, жирового або білкового обміну. Вуглеводне харчування збільшує потребу у вітамінах B1, B6, C. Надлишок у їжі білка призводить до зростання потреби у вітамінах B2, B6, B12, а недолік білка знижує засвоєння вітамінів B2, C, A і нікотинової кислоти;

• підтримка нормальної імунологічної реактивності організму.

Для здорових людей принципи застосування вітамінів в цілому складені. Для використання вітамінів у спортивній медицині існує багато невирішених завдань. Розглянемо деякі з них.

1. Дозування. До цих пір залишаються невирішеними питання: які вітаміни і в яких дозах застосовувати на різних етапах підготовки і для вирішення яких завдань. Відомо, що потреба у вітамінах при заняттях спортом зростає, однак які дози доцільні - профілактичні, терапевтичні, середньовікові, субтоксичні - до цих пір не визначено. Очевидно, що потреби бігунки масою тіла 55 кг, десятиборця, масою тіла 110 кг і метальника масою 130 кг будуть абсолютно різними, не кажучи про вплив відмінностей в методиці тренування і характер харчування.

Перш ніж провести літературний пошук доз основних вітамінів, необхідно відзначити, що вітамінні препарати застосовуються в спортивній медицині для проведення:

- Замісної терапії при наявності клінічних або субклінічних ознак гіпо-та авітамінозів;

- Адаптаційної вітамінотерапії. Завдання фармакологічної корекції при цьому наступні: підвищення адаптації до фізичних і психічних навантажень; оптимізація процесів відновлення, підвищення працездатності; спрямована корекція психо-фізичних якостей і фізичного стану, профілактика захворювань і пошкоджень, пов'язаних із заняттями спортом.

Очікуваний результат від фармакологічної корекції: спрямоване підвищення загальної і спеціальної працездатності; орієнтоване в часі виведення на пік форми, зниження рівня травматизму і захворюваності; прискорення або нормалізація швидкості протікання процесів відновлення після виснажливих навантажень;

- Лікарської терапії для інтенсифікації реабілітації після травм і захворювань, а також у складі комплексної терапії.

Підсумовуючи дані літератури можна навести такі середні дози вітамінів (мг), рекомендовані на окремих етапах підготовки спортсменів при різній спрямованості тренувального процесу (табл. 1.1).

Безумовно, при призначенні вітамінів необхідно враховувати конституціональні особливості спортсмена, стан метаболізму його основних систем і безліч інших чинників.

Таблиця 1.1

Середні дози вітаминів для спортсменів

Витаміни Здорові Групування видів спорту

Швидкісно-силові Витривалість

Тренувальний період Змагальний період Тренувальний період Змагальний період

1 2 3 4 5 6

A 0,09 0,1 0,15 0,20 0,25

B1 1,3-2,6 2-4 2-4 3-5 4-8

1 2 3 4 5 6

B2 1,5-3,0 2 3 3-4 4-8

Н 0,05 0,05 0,05-0,1 0,05-0,1 0,1-0,15

C 75-100 100-140 140-200 140-200 200-400

E 7-10 14-20 24-30 20-30 30-50

B6 1,5-3,0 3,0-4,0 4,0-5,0 4,0-5,0 6,0-9,0

B12 0,003 0,003 0,004 0,005-0,006 0,006-0,009

B5 7-10 12-15 14-18 15 15-20

D 10-25 25 25 35 45

Досвід широкого і часто безконтрольного застосування вітамінів у спорті показав, що надлишок вітамінів нерідко призводить до розвитку побічних ефектів і гіпервітамінозу; високі дози вітамінів викликають прискорене виведення вітамінів з організму; токсичну дію підвищених доз окремих вітамінів порушує метаболізм інших вітамінів і викликає серйозні метаболічні дисфункції.

2. Збалансованість складу вітамінних комплексів та їх доз. Необхідно вирішити завдання диференційованого дозування вітамінних комплексів в залежності від виду спортивного навантаження, тренувального або лікувального періоду спортсмену, його ваги, тощо.

Численними дослідженнями доведено, що вітаміни беруть участь у регуляції всіх основних видів обміну. Переважно на білковий обмін впливають вітаміни A, E, B5, B6, B12, на вуглеводний - B1, B2, C, B5, A, на ліпідний - B6, B12, B5, холін, ліпоєва кислота.

Вітаміни взаємодіють між собою, послаблюючи або посилюючи дію один одного. Незважаючи на велику кількість пропонованих полівітамінів, вимогу збалансованості відповідають деякі з них. Істотний вплив на засвоєння і долю вітамінів в організмі людини роблять макро-і мікроелементи. Ряд фахівців висловлює думку, що вітамінні комплекси, що застосовуються в спортивній медицині, не повинні містити мінеральні речовини і мікроелементи, і корекція мінерального обміну повинна проводиться окремо з прийомом вітамінів.

При цьому наводяться наступні аргументи: мінерали у складі полівітамінних комплексів погіршують засвоєння і всмоктування вітамінів, ризик розвитку гіпермікроелементозов; неможливість диференційованого застосування з урахуванням індивідуальних особливостей спортсмена і вирішуваних завдань фармакологічної корекції.

Таким чином, збалансованість полівітамінних комплексів та можливість оперативного дозування - ключові вимоги, що пред'являються до вітамінних комплексів.

Тому вважаємо актуальним і необхідним створення нового препарату для спортивної терапії, що дозволяє успішно подолати зазначені проблеми.

Для вирішення поставленої мети необхідно вирішити наступні завдання:

- правильно підібрати кількісне співвідношення вітамінів,

- врахувати можливість диференційованого дозування,

- обгрунтувати і вибрати зручну форму випуску препарату, що дозволяє застосовувати його в

По-русски

Фармакология спортивной медицины - новое и активно прогрессирующее в последние годы направление клинической и экспериментальной медицины. На сегодняшний день сформировано четкое представление о группе недопинговых фармакологических препаратов, которые могут быть использованы в спортивной медицине для решения ее основных заданий.

До приема поливитаминных комплексов при занятиях спортом существуют следующие показания:

- профилактика гіповітамінозів. Клинические и субклинические признаки гіповітамінозів имеют от 20 к 60портсменів;

- рост потребности в витаминах. Периоды интенсивных ростовых сдвигов и полового дозревания в детском и юношеском спорте требуют адекватного применения витаминов. Витаминной дотации требует значимое изменение любого компонента тренировочной программы : объема, интенсивности, частоты тренировок;

- изменения пищевого рациона :

-аліментарна недостаточность(встречается в детском и юношеском спорте);

- несбалансированность питания. Даже идеальный пищевой рацион дефицитен на 20-30еобхідних витаминов;

-зниження калорийности суточного пищевого рациона менее 2000 ккал на сутки при направленной регуляции массы тела;

- резкое изменение пищевого статуса(сгонка весы, "чистое" вегетарианство, посты и пр.)

- потребление большого количества белка(в том числе в виде пищевых добавок и аминокислот);

- резкое изменение климатических и часовых поясов. Применение витаминов позволяет нивелировать влияние десинхронозів, патологических адаптационных реакций;

- направленная коррекция анаболических, катаболических и восстановительных процессов. Витамины участвуют в большинстве процессов трансформации энергии, потому в зависимости от направленности тренировочных программ;

- направленная коррекция физической и умственной работоспособности;

- состояние перетренованості;

- возобновление после заболеваний и травм;

- нарушение углеводного, жирового или белкового обмена. Углеводное питание увеличивает потребность в витаминах B1, B6, C. Излишек в еде белка приводит к росту потребности в витаминах B2, B6, B12, а недостаток белка снижает усвоение витаминов B2, C, A и никотиновой кислоты;

- поддержка нормальной иммунологической реактивности организма.

Для здоровых людей принципы применения витаминов в целом составлены. Для использования витаминов в спортивной медицине существует много нерешенных заданий. Рассмотрим некоторые из них.

1. Дозирование. До сих пор остаются нерешенными вопросы: какие витамины и в каких дозах применять на разных этапах подготовки и для решения каких заданий. Известно, что потребность в витаминах при занятиях спортом растет, однако какие дозы целесообразны - профилактические, терапевтические, средневозрастные, субтоксичные - до сих пор не определенно. Очевидно, что потребности бегуньи массой тела 55 кг, десятиборец, массой тела 110 кг и метальщик массой 130 кг будут абсолютно разными, не говоря о влиянии отличий в методике тренировки и характере питания.

Прежде чем провести литературный поиск доз основных витаминов, необходимо отметить, что витаминные препараты применяются в спортивной медицине для проведения:

- Заместительной терапии при наличии клинических или субклинических признаков гіпо-та авитаминозов;

- Адаптационной витаминотерапии. Задания фармакологической коррекции при этом следующие: повышение адаптации до физических и психических нагрузок; оптимизация процессов возобновления, повышения работоспособности; направленная коррекция психо-фізичних качеств и физического состояния, профилактика заболеваний и повреждений, связанных с занятиями спортом.

Ожидаемый результат от фармакологической коррекции: направленное повышение общей и специальной работоспособности; ориентированное во времени выведение на пик формы, снижения уровня травматизма и заболеваемости; ускорение или нормализация скорости протекания процессов возобновления после изнурительных нагрузок;

- Врачебной терапии для интенсификации реабилитации после травм и заболеваний, а также в составе комплексной терапии.

Подытоживая данные литературы можно навести такие средние дозы витаминов(мг), рекомендованные на отдельных этапах подготовки спортсменов при разной направленности тренировочного процесса(табл. 1.1).

Безусловно, при назначении витаминов необходимо учитывать конституциональные особенности спортсмена, состояние метаболизма его основных систем и огромное количество других факторов.

Таблица 1.1

Средние дозы вітаминів для спортсменов

Витаміни Здоровые Группирования видов спорта

Скоростно-силовые Выносливость

Тренировочный период Состязательный период Тренировочный период Состязательный период

1 2 3 4 5 6

A 0,09 0,1 0,15 0,20 0,25

B1 1,3-2,6 2-4 2-4 3-5 4-8

1 2 3 4 5 6

B2 1,5-3,0 2 3 3-4 4-8

Н 0,05 0,05 0,05-0,1 0,05-0,1 0,1-0,15

C 75-100 100-140 140-200 140-200 200-400

E 7-10 14-20 24-30 20-30 30-50

B6 1,5-3,0 3,0-4,0 4,0-5,0 4,0-5,0 6,0-9,0

B12 0,003 0,003 0,004 0,005-0,006 0,006-0,009

B5 7-10 12-15 14-18 15 15-20

D 10-25 25 25 35 45

Опыт широкого и часто бесконтрольного применения витаминов в спорте показал, что излишек витаминов нередко приводит к развитию побочных эффектов и гипервитаминоза; высокие дозы витаминов вызывают ускоренное выведение витаминов из организма; токсичное действие повышенных доз отдельных витаминов нарушает метаболизм других витаминов и вызывает серьезные метаболические дисфункции.

2. Сбалансированность состава витаминных комплексов и их доз. Необходимо решить задание дифференцированного дозирования витаминных комплексов в зависимости от вида спортивной нагрузки, тренировочного или лечебного периода спортсмену, его весы, и тому подобное.

Многочисленными исследованиями доказано, что витамины участвуют в регуляции всех основных видов обмена. Преимущественно на белковый обмен влияют витамины A, E, B5, B6, B12, на углеводный - B1, B2, C, B5, A, на липидный - B6, B12, B5, холин, липоевая кислота.

Витамины взаимодействуют между собой, ослабляя или усиливая действие друг друга. Невзирая на большое количество предлагаемых поливитаминов, требование сбалансированности отвечают некоторые из них. Существенное влияние на усвоение и судьбу витаминов в организме человека оказывают макро-і микроэлементы. Ряд специалистов выражает мнение, что витаминные комплексы, которые применяются в спортивной медицине, не должны содержать минеральные вещества и микроэлементы, и коррекция минерального обмена должна проводится отдельно с приемом витаминов.

При этом приводятся следующие аргументы: минералы в составе поливитаминных комплексов ухудшают усвоение и всасывание витаминов, риск развития гіпермікроелементозов; невозможность дифференцированного приложения с учетом индивидуальных особенностей спортсмена и разрешимых заданий фармакологической коррекции.

Таким образом, сбалансированность поливитаминных комплексов и возможность оперативного дозирования - ключевые требования, которые предъявляются к витаминным комплексам.

Поэтому считаем актуальным и необходимым создание нового препарата для спортивной терапии, что позволяет успешно преодолеть отмеченные проблемы.

Для решения поставленной цели необходимо решить следующие задания:

- правильно подобрать количественное соотношение витаминов

- учесть возможность дифференцированного дозирования

- обосновать и выбрать удобную форму выпуска препарата, что позволяет применять его в